Йога в БНЦ СО РАН

21.11.2014

В 2013 году в БНЦ СО РАН были организованы занятия классической йогой для работников институтов и научных подразделений. Занятия проводит кандидат биологических наук, ученый секретарь БНЦ СО РАН Ирина Кимовна Дамбуева. Все занятия проводятся бесплатно, группа занимающихся уже освоила основные комплексы упражнений.

Классическая йога - это древнейшая уникальная система оздоровления и самосовершенствования. Уникальность йоги состоит в том, что, как и в науке, занимающийся постепенно осознает единство метода и самоорганизации. Так, правильное выполнение позиций (асан) влияет на хорошее самочувствие и повышает работоспособность. А определенная последовательность позиций обладает терапевтическим эффектом. Несомненно, все это положительно влияет на результаты научной работы.